Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 25,41g | Hh: 82,72g.
Aamiainen: Активия Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|