Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 73,16g | Hh: 87,81g.
Lounas: Pink Lady Äpfel, Tomaten, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda Leicht, Becel Vital Omega 3. Päivällinen: Ananas, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
18 loka 23 jäseneltä: sjw*
|
Weil des die 376 Schritte sind 😅
18 loka 23 jäseneltä: sjw*
|
*lach* simone, am ende des tages warens dann doch 940 😅
18 loka 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Wow, toller Hüpfer nach unten 😁👍
18 loka 23 jäseneltä: wuschel_75
|
So fängt ein Tag doch gut an. Super!👍
18 loka 23 jäseneltä: herbstfrau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|