Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 31,77g | Hh: 164,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Конфеты Тетёха, Тыквенные кексы, Салат овощной, Мёд, Картошка Вареная. Lounas: Тарталья, Россия Щедрая Душа Шоколад, Салат овощной, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|