Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 57,41g | Hh: 152,19g.
Aamiainen: Aqua Air Mineral, Telur Rebus Lunak, Semangka, Pepaya, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Lounas: Aqua Air Mineral, Pepaya, Cimory Yogurt, Aice Semangka. Päivällinen: Aqua Air Mineral, Semangka, Pepaya, Cimory Yogurt. Välipalat/Muut: Opor Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frita.meilina
|