Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 48,43g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), İçim Laktozsuz Süt, Maydanoz, Kapya Biber, Yumurta. Lounas: Ülker Çubuk Kraker. Päivällinen: Torku Süzme Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|