Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 62,35g | Hh: 132,00g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jumbo Runder Rookvlees, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Koopmans Witbrood. Lounas: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Koopmans Witbrood. Välipalat/Muut: Lay's Paprika Chips (Zakje). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|