|
Хочу попробовать отслеживать свой рацион по калориям)
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 93,10g | Prot: 141,84g | Hh: 251,17g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Форель Радужная, Яичный Омлет. Lounas: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Братья Караваевы Брокколи с Цукини, Копченый Лосось. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimondstar
|