|
Lack of BM and after inadvertently fasting for 31 hours I had fried rice, agadeshi tofu and a salad from a Benihana type place, sodium weight.
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 30,88g | Hh: 44,17g.
Aamiainen: Latte Coffee. Lounas: Mayonnaise , Boiled Egg, Signature Select Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|