Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2015
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 118,38g | Prot: 109,91g | Hh: 108,42g.
Aamiainen: Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält), Ei, Ebner Kornstange, Lätta Lätta & Butter, Wiener Würstchen, Viva Vital Geflügelsalami, Geflügel Leberkäse. Päivällinen: Leberkäse, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Rinderbraten. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Frühstücksbrei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|