Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 82,10g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia, Schwartau Samt Erdbeere, Bresso Kräuter der Provence, BioBio Eiweißbrot. Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Päivällinen: Jeden Tag Pufuleti, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold , Schoko-Vanille-Sandwich Keks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|