Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 22,12g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог 2%, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Русский продукт Овсянка Монастырская. Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisSM1995
|