Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 86,11g | Prot: 103,28g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича. Lounas: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Päivällinen: Салат Свекольный, Макси Котлета Рыбная Жареная. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой, Пятерочка Хурма, Творог 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missis Solo
|