Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 89,74g | Hh: 155,36g.
Aamiainen: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: ВкусВилл Манго, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лэнд Кабачки в Сметане. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами , Радужная Форель (Выращиваемая). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|