Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 36,03g | Hh: 39,67g.
Aamiainen: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Кунгурский Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка, Кунгурский Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|