Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 65,13g | Hh: 129,83g.
Aamiainen: Yummy Jam Натуральный Апельсиновый Джем с Имбирем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Плов с Говядиной, Mixbar Инжир Сушёный, МКС Пудинг Тирамису, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Päivällinen: Горбуша Соленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурцы Кислого Рассола, Сырный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulyavasilyeva
|