Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 93,33g | Hh: 95,92g.
Aamiainen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Icim Творожный Сыр, Роскар Яичный Белок. Lounas: Сметана Домашняя, Гречка, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vishnya_v_shokolade
|