Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 57,19g | Hh: 77,13g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Lounas: Leor Салака Холодного Копчения, Красное Яблоко, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом , ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Päivällinen: Карельский Продукт Варенье из Брусники и Яблока с Корицей, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|