Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 107,29g | Hh: 41,53g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Лента Дорадо Запечённая . Välipalat/Muut: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|