Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 59,24g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Lounas: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Päivällinen: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Махеевъ Горчица Русская, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|