Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 57,56g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Творжно-сырные оладушки. Lounas: Карат Плавленый Сыр Дружба, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|