Päiväkirja - pusikeee3, 19 loka 23

отвес 500г
68,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2023:
1501 kcal Rasva: 59,54g | Prot: 82,95g | Hh: 151,97g.   Aamiainen: Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Сюрприз, Киндер Сюрприз, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Вараксино Яйцо, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pusikeee3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.