Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 51,09g | Hh: 143,63g.
Aamiainen: Хайнц Сырный Соус, Белый Хлеб, Viola Сыр Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла. Lounas: Фруто Няня Сок Яблочный, Бургер Кинг Айс Твист Шоколадный. Päivällinen: Бургер Кинг Кинг Гоу Наггетсы. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|