Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 66,03g | Hh: 145,90g.
Lounas: Mayonaise, Edamame, Gepaneerde Garnalen, Maki Avocado. Päivällinen: AH Gesneden Uien, Paksoi, Taugé, AH Kastanjechampignons, Zonnebloemolie, Ei, Jumbo Kokosmelk 6% Vet. Välipalat/Muut: Cappuccino, Storck Toffifee, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|