Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2015
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 30,53g | Hh: 155,04g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Oreo Печенье, НЕВА Зефир, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Kinder Maxi, Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Зеленый Чай, Жареная Картошка, Буше Хлеб Строгановский, Буше Лапландский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|