|
Да чтоб тебя
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 94,88g | Hh: 141,29g.
Aamiainen: Морковь, Красный Сладкий Перец, Шокучино, Омлет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vитамин Летняя Смесь. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Оливковое Масло, Соевый Белок, Красный Сладкий Перец. Päivällinen: Кефир 1%, Дикси Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Утречко Хлебцы Ржаные, Шокочай. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|