Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 69,20g | Hh: 91,37g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Форель Слабосолёная, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Lounas: Макфа Крупа Гречневая, Додо Пицца Сырники, Первая Свежесть Шарики Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|