Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 87,06g | Prot: 62,75g | Hh: 139,16g.
Aamiainen: Кухмастер Печенье Американо, Snickers Minis, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Папа Может Сосиски Сочные, Ржаной Хлеб. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Отварная. Päivällinen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Село Зелёное Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|