|
Все пути идут в ФС 😃
Вот и я снова здесь) Видимо, нельзя было останавливаться, потому что остановилась... а продолжать не захотелось)
Непросто стиль жизни поменять.
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 102,76g | Prot: 105,91g | Hh: 102,90g.
Aamiainen: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Вологодское Яйцо. Lounas: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Сыр Греческий Fetica, Prisma Томат Розовый, Свиной Фарш. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Болгарский Перец, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Вараксино Яйцо, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Едим Дома Фасоль Красная Натуральная Консервированная . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|