Päiväkirja - #ungeschminkt, 19 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
81,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2023:
1042 kcal Rasva: 13,20g | Prot: 16,90g | Hh: 205,60g.   Lounas: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Jütro Granatapfelkerne, Edeka Mango Gewürfelt. Päivällinen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Reishunger Milch Reis. lisää...
1967 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.