Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 19,40g | Hh: 27,79g.
Aamiainen: Aveia em Flocos, Banana Caturra, Ovo, Gema de Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biancaribeiroflauzino
|