Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 47,50g | Hh: 50,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Philadelphia Original, Räucherlachs, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Olivenöl, Tomaten, REWE Avocado. Välipalat/Muut: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Haribo Schlümpfe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|