Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 136,01g | Hh: 138,49g.
Aamiainen: Орехи Кешью, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, FITKIT Печенье Strawberry Jam, Льняное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Пшеничный Хлеб, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое), Домоседка Филе Грудки Куриное, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|