Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 125,30g | Hh: 35,21g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Сметана 15%, Свекла Вареная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сливочное Масло. Lounas: Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Минтай Тушеный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinamarina)
|