Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 51,40g | Hh: 110,92g.
Aamiainen: Café, Yoplait Yoghurt Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana, Leche (Leche Entera). Lounas: Verduras Salteadas, Pierna de Cerdo, Knorr Sopa de Municiones. Päivällinen: Hershey's Almonds, Café, Jamón Picado, Leche Entera, Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: Plátano, Nestlé Carlos V Stick. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathito10
|