Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 84,29g | Prot: 127,64g | Hh: 119,61g.
Lounas: Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. Päivällinen: Vitt Bröd, Eldorado Kycklingkorv. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|