Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 60,75g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Lounas: Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Крем-Суп Куриный. Päivällinen: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Maltesers Maltesers, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Гречка с Говядиной и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liarushka
|