Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 44,31g | Hh: 51,64g.
Aamiainen: Кунгурский Молоко 2,5%, Кунгурский Сметана 15%, Prisma Мандарин Марокко, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка, Кунгурский Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|