Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 6,40g | Prot: 38,87g | Hh: 8,27g.
Aamiainen: Эвалар Омлет с Сыром. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|