Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 67,52g | Hh: 102,50g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огуречный Рассол, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), President Сыр Сливочный, Сырный Суп с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный. Päivällinen: Империя Вкуса Цезарь с Лососем. Välipalat/Muut: Danone Актибио, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|