Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 2,85g | Prot: 38,66g | Hh: 155,87g.
Lounas: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Beste Ernte Sauerkirschen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Tomaten. Päivällinen: Tomatensaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|