Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2877 kcal
|
Rasva: 111,91g | Prot: 121,21g | Hh: 329,66g.
Aamiainen: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Zott Сметана 18%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Zott Сметана 18%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Lounas: McDonald's Латте Лесной Орех. Päivällinen: Своя Лінія Кукурудза Консервована , Mountain Моті Маракуя, Spela Малина, Novus Хумус З Водоростю Вакаме, Novus Хумус З Водоростю Вакаме, Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь, Багато Лосося Ролл Филадельфия . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|