Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 64,74g | Hh: 131,79g.
Lounas: Edeka Saatenbrot Glutenfrei, Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln, Gutfried Hähnchen Bratwurst mit Feta. Päivällinen: Dornfelder, Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. Välipalat/Muut: Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich warte auf mindestens 79,9 🧐. Sowie bei mir 🤓
20 loka 23 jäseneltä: robal7
|
Bald geschafft!!🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️
20 loka 23 jäseneltä: Violetta 73
|
*lach* ich auch robal 🧐 aber irgendwie ziert die sich hartnäckig. muss aber auch gestehen, dass ich ein zwei "sünden"-tage dagei hatte. 🤪 aber hey, ich weiß ja, das es funktioniert, und die letzten 5 müssen ja nu nicht noch diese woche runter 👍 danke @vio ❣️
20 loka 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Genau wenigstens Louis Vitaton 🥹
20 loka 23 jäseneltä: robal7
|
Mit Buchstabensalat drauf, damit ich besser schreiben lernen kann 😁
20 loka 23 jäseneltä: robal7
|
😂😂😂....oh ,so eine Tasche brauch ich auch unbedingt 👍🤗
20 loka 23 jäseneltä: buecherwurm_02
|
21 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|