Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 11,21g | Hh: 64,29g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lounas: Верес Икра Грибная, Кубаночка Кабачковая Икра, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Пятёрочка Энергетик Volt, Альпен Гольд Шоколад с Орео. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|