Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 38,59g | Hh: 140,92g.
Lounas: Biscolata Pia Frambuaz, Eti Puf Dolgulu Kırmızı Meyveli, Biber, Dimes Xpress C, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Kuru Köfte , Yurdum Barbunya Pilaki. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|