Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2011
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 122,09g | Prot: 99,22g | Hh: 49,45g.
Aamiainen: Tea (Brewed, Decaffeinated), fried egg. Lounas: cucumbers, black olives, ranch dressing, chicken, red onion, bell pepper, spinach. Päivällinen: garlic, cucumber, Greek Style Yogurt - Plain, lemon juice, butter, asparagus, ground lamb. Välipalat/Muut: cream cheese, broccoli, atkins blueberry almond. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|