Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2015
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 115,92g | Hh: 116,50g.
Aamiainen: Агрокомплекс Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Джем Малиновый, Пятерочка Сыр Пошехонский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Lounas: Агрокомплекс Сыр Фермерский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|