Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 47,86g | Hh: 82,97g.
Aamiainen: Globus Graved Lachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kiri Kiri Dippi , Weißbrot, Nutella Nutella, Milbona Butterkäse. Lounas: Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln. Päivällinen: Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|