Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 104,31g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Guandy Маршмеллоу Мини Цветные, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Яйцо, Natura Масло Сливочное 82%, Помидоры, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lounas: Белевская Пастила Белевская Пастила с Дикой Шикшей, Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Päivällinen: Лента Картошка , Куриное Филе, Говядина. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|