Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 87,17g | Prot: 70,87g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Lounas: Beef Steak, Potato Pancake. Päivällinen: Dry Table Wine, Salami Pizza, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Cappuccino, Wholey Açai Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|