Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 76,60g | Prot: 77,76g | Hh: 184,34g.
Aamiainen: Mortadella, Orange Juice, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Cappuccino, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Egg. Lounas: Tea (Brewed) , Eat Happy Lachsbox. Päivällinen: Tea (Brewed) , Cookie, Du darfst Mini Salami, Boiled Egg, Cucumber Pickles. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|